Por: Meilin Neves
Marcada pelas mudanças físicas e emocionais, a menopausa é uma grande preocupação entre as mulheres. Por isso, é importante redobrar os cuidados com a saúde preventiva, já que a redução dos hormônios estrogênio e progesterona – fundamentais para a mulher – acarreta diversas alterações, inclusive, com reflexos negativos para a saúde mental do público feminino.
Preocupada com a questão, a psiquiatra Ana Paula Ruocco Nonato Mastumota afirma que a depressão e a ansiedade são os principais transtornos gerados nas mulheres que ingressam na menopausa. “Boa parte das pacientes apresentam depressão e ansiedade ao entrarem nesse período, pois a queda dos hormônios pode interferir diretamente ocasionando problemas psiquiátricos.
Conforme Ana Paula, para auxiliar a mulher nesta etapa importante da saúde feminina, a palavra-chave é prevenção. “Principalmente na fase entre o climatério e menopausa. É quando se faz necessário, não só o acompanhamento ginecológico, mas também de um psiquiatra, para evitar danos à saúde mental”.
De acordo com a médica, a reposição hormonal na prevenção de doenças mentais durante o climatério é uma das possibilidades hoje estudadas pela medicina. “Estudos realizados indicam que terapia com estrógenos aplicadas próximo da menopausa mostraram uma eficácia benéfica”.
Dados oficiais indicam uma redução de 26% de risco de demência em mulheres com idade entre 45 e 50 anos. A psiquiatra conta ainda que outro ponto importante dos estudos envolvendo a terapia hormonal, demonstra um efeito moderado na diminuição de sintomas depressivos.
Segundo a OMS, até 2030, 1 bilhão de mulheres entrarão na menopausa. Recentemente, Ana Paula Nonato participou de um congresso em Fortaleza, no Ceará, o Congress on behavior and emotions, que aconteceu de 18 a 21 de junho. Na oportunidade, ela pode trocar experiências com profissionais que são referência no assunto.
Ansiedade excessiva fez paciente buscar ajuda psiquiátrica
Fortes calores, transpiração excessiva e falhas na menstruação. Foi ao sentir esses sintomas, que a advogada Vanessa Chaves Jerones percebeu que tinha entrado na menopausa.
Hoje aos 53 anos, ela explica que não se preparou para esse momento, e que só buscou ajuda psiquiátrica por conta de uma ansiedade, que já era alta, mas que piorou com a chegada da menopausa. “Uma vez meu corpo ´parou´ por quatro minutos. Era como se tivesse morrido, só que todo o sangue do corpo passa a bombear o coração, para evitar que a pessoa morra”.
A advogada lembra que tomou pílula anticoncepcional durante um tempo e somente após exames descobriu que os hormônios estavam baixos. “A menopausa me causou um cansaço físico extremo, isolamento, alterações no humor e com a reposição hormonal, hoje não sofro mais”.
Vanessa recomenda às mulheres que façam a prevenção. “Procurem por um psiquiatra. Temos a questão hormonal, mas também a emocional, que abala muito nós mulheres, dificultando a menopausa. Afinal, se a gente estiver ´controlada´ emocionalmente, tudo o que enfrentarmos será mais leve”.
